! ABSAGE !
3. Fischteiche Cross
Sonntag, 06. Dezember 2020, 10:00 Uhr
Aufgrund der Wahrscheinlichkeit des verlängerten Lockdown und der damit verbundnen Planungsschwierigkeit sehen wir uns leider gezwungen den diesjährigen Fischteich-Cross abzusagen.
Wir hoffen auf einen tollen Lauf im Jahr 2021, alle Infos folgen, sobald wir einen Termin haben.
Euer SV Enge-Sande
Rücken- und Gesundheitssport
Montag, 26. Oktober 2020; 17-18 Uhr
Wir möchten einen neuen Gesundheitssport anbieten: Rücken- und Gesundheitssport. Mit Nicole Bork könnt ihr gezielt dem alltäglichen Stress entgegentreten, der eurem Rücken das Leben schwer macht. Sitzen ist das neue Rauchen- ob im Job oder Daheim, wir sitzen zuviel. Kommt montags in die Turnhalle und helft eurem Rücken und damit eurer Gesundheit!
Wir freuen uns über eure Teilnahme, Einzelheiten erhaltete ihr wie immer durch Klick auf den Flyer.
Langenberg Cross Duathlon
Samstag, 17. Oktober 2020
Den Wald erleben, laufend und zu Rad - Das bietet dir der Cross Duathlon im Langenberg. Ob auf der Kids- der Schnupper- oder Langstrecke, ein tolles Erlebnis erwartet euch.
Wir freuen uns über eure Teilnahme, Einzelheiten zur Anmeldungen wie immer durch Klick auf den Flyer.
Fit bleiben trotz Corona-Krise mit Tabata!
montags 18-19 Uhr
Außergewöhnliche Situationen erfordern außergewöhnlichte Mittel! Dies dachte sich auch unsere Übungsleiterin Alexandra Brzezinski und rief kurzerhand Tabata-online ins Leben.
Tabata ist ein HIIT- Hoch intensives Interwall Training. Ihr folgt zu Hause einfach den Anweisungen von Alex und fordert euren Körper ganzheitlich und besonders effektiv.
Meldet euch einfach bei
Alexandra Brzezinski
0160 944 19 078 (per WhatsApp) oder via Facebook, dann erhaltet ihr einen Link zur Teilnahme direkt von ihr.
Benötigt wird neben einer Matte ein Handtuch und natürlich ein Getränk. Euer Körper sollte zum Start um 18 Uhr bereits erwärmt sein, dann kann es direkt losgehen.
Schnell sein lohnt sich, denn die kostenlose Teilnahme ist auf 100 Personen begrenzt. Die Teilnahme ist selbstverständlich auf eigene Gefahr.
Fit bleiben trotz Corona-Krise mit Zumba!
dienstags 19 Uhr
donnerstags 19:30 Uhr
Auch unsere Übungsleiterin Catrin Nicolaisen passt ihr Training der außergewöhnlichen Situation an und hat Zumba-online ins Leben gerufen. Gemeinsam tanzen in Zeiten von Corona - dank neuer Medien auch vom heimischen Wohnzimmer aus.
Meldet euch einfach bei
Catrin Nicolaisen
- via Facebook
- per Mail catrinnicolaisen@hotmail.de
Alles weitere erfahrt ihr dann direkt von Catrin. Die Teilnahme ist selbstversändlich auf eigene Gefahr. Viel Spaß!
Fitness für Frauen-online!
mittwochs 19 Uhr
Auch unsere Übungsleiterin Wenke Hoffmann macht aus der Not eine Tugend und bietet ihr Workout Fitness für Frauen nun auch online an!
Interssierte melden sich bitte per Mail an wenke-hoffmann@sv-enge-sande.de
Alle weiteren Infos zur Teilnahme erhaltet ihr dann direkt von Wenke. Viel Spaß!
Die Teilnahme ist selbstverständlich auf eigene Gefahr.
Kinderfasching und Jugend-Disco
Samstag, 22. Februar 2020
Kommt von 14-17 Uhr in unsere hübsch geschmückte Turnhalle und feiert mit uns Fasching. Die Jugend-Disco findet danach von 19-22 Uhr statt, tanzt mit uns zur Musik unseres Discjockeys.
Treu nach dem Motto: Viele Hände -> Schnelles Ende suchen wir noch freiwillige Helfer zum Aufbau und Schmücken der Halle. Wir treffen uns Freitag d. 21. Februar um 17 Uhr in der Halle.